Vi i vår familj är inte så förtjusta i köpt musli, om den inte heter "START". Men "START" är ju vare sig särskilt nyttig eller billig. Den här är lika god, innehåller inte så mycket socker och är mycket billigare.

Mamma Jenny´s müsli

1 liter havregryn
4 dl rågflingor
2 dl solroskärnor
1 dl hasselnötter eller mandel
1 dl vatten
1 dl ljus eller vit sirap
2 msk olja
1 msk malen kanel
torkad frukt ex aprikoser i små bitar eller russin

Sätt ugnen på 200° C. Blanda havregryn, rågflingor och solroskärnor i en långpanna. Grovhacka nötterna och blanda med grynen. Blanda vatten, sirap, olja och kanel. Häll blandningen över flingorna och rör om. Rosta flingorna mitt i ugnen i ca 20 minuter. Rör om några gånger under tiden. Rör ner den torkade frukten/russinen i flingblandningen och låt kallna.